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Love wushu istruttore kung fu taijiquan qigong daoyin in Bergamoove Wushu
PROGETTO Tai Ji in Cammino
DaoYin at HOME
Il progetto nasce nel lontano 2009, dall'esigenza di far conoscere le
discipline cinesi per la salute, in primis il Daoyin (Qi Gong), in stretta
relazione con la Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
Divulgare il Qigong DAOYIN, metodo Zhang Guangde, per il
rinforzo psico-fisico dell'individuo ottenendo il miglioramento della postura e del respiro, raccogliendo dati attraverso le Schede di ogni praticante !!!
L'obiettivo è creare un archivio che possa testimoniare come il Daoyin sia in sintonia col progetto europeo "AGE Platform", sposando gli stili di vita sani perché : "il movimento è salute !".
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Contattatemi per iniziare questo Cammino di salute... INSIEME !
Fasi del protocollo Daoyin:
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3. Esercizi preparatori (Daoyin zhunbei gong) - tecniche facili di Daoyin
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la luna orbita per tre volte
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il Palazzo delle Ricompense apre le porte
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il fanciullo prega il Buddha
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l’Arhat impone le mani
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due draghi volano nel cielo
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la fanciulla di giada flette il corpo
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piegare il busto ed alzar la coda
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la cicala sale sull’albero
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la gru immortale muove le ginocchia
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l’albero secco mette radici
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